Behandeling bij hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit
Stuur een berichtKind en jeugd
Herken je bij je kind intense emoties, zoals (faal)angst somberheid, overmatig piekeren en boosheid. Perfectionisme en een vaste mindset kunnen hierbij een rol spelen. Ik wil graag het kind of de jongere samen met ouders ondersteunen om deze emoties te leren begrijpen, op een helpende manier te reguleren en manieren ontwikkelen om uitdagingen aan te gaan.
Volwassenen
Vermoeidheid, somberheid, burn-out klachten, angsten? De coachende behandelingen bij mij hebben als doel het vergroten van je psychologische flexibiliteit. Je bent beter in staat om met jouw (intense) emoties en dagelijkse uitdagingen om te gaan. Het gevolg is dat je je veerkrachtiger en vrijer voelt. Een traject is op maat en we stemmen gezamenlijk af wat het beste bij je past.
Over mij
Autonomie én beweging spelen voor mij een belangrijke rol. Bij mij mag je zijn wie je bent, vinden wat je vindt en denken wat je denkt. Ik vind het belangrijk dat je weet dat je bij mij je authentieke zelf mag zijn. Dat zal ik ook zijn. Ik wil op deze manier veiligheid en ruimte creëren waarin iedereen de ruimte voelt om zichzelf te leren kennen en ontwikkelen zoals hij/zij dat graag wilt.
Welkom
Leuk dat je er bent! Hopelijk ontmoeten we elkaar snel.
Kijk rustig verder op mijn site of neem direct contact met me op. Wanneer je vragen hebt, hoor ik het graag en kunnen we samen kijken wat ik voor je kan betekenen.
Autonomie: “De vrijheid en mogelijkheid om als individu zelf(standig) beslissingen te nemen.”
Piekeren, angsten, perfectionisme, intense gevoeligheid, somberheid en boosheid kunnen de ontwikkeling van autonomie behoorlijk in de weg kunnen zitten. Ik wil je graag helpen om deze weg weer vrij te maken. Niet zozeer vrij van moeilijkheden of uitdagingen, maar wel vrijer van je eigen belemmeringen om op deze manier weer in beweging te kunnen komen en jezelf verder te ontwikkelen.
Mijn missie is om kinderen, jongeren en volwassenen om te leren gaan met alle heftige emoties, grillen en uitdagingen die het dagelijkse leven met zich meebrengt. Wil je je sterker, zekerder en vrijer voelen, neem dan vooral contact met me op. Ik wil je namelijk handvatten aanreiken die niet alleen op de korte termijn iets voor je betekenen, maar die je iedere keer weer opnieuw in het leven kan toepassen en je zo op een duurzame manier helpen. Om vanuit de verbinding met jezelf, de verbinding met anderen aan te kunnen gaan.
Dit alles doe ik onder andere door de nieuwste methodiek ACT > Acceptance and Commitment Therapy. Nieuwsgierig wat dit inhoudt? Lees vooral verder.
Wat ik wil?
Dat je merkt hoe
fantastisch je bent!
Wat ik doe?
Psycho-educatie, inzicht en begrip creëren, praktisch toepasbare oefeningen.
Wat ik hierin meeneem?
Humor, creativiteit, eerlijkheid, openheid, authenticiteit.